月经推迟可能是生理性原因所致，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病因素有关。若排除生理因素，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
怀孕是育龄期女性月经推迟的常见原因，可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。精神压力过大、环境改变、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑功能抑制，引起激素分泌异常，从而推迟月经。此类情况通常在调整情绪、改善营养后逐渐恢复。
2、多囊卵巢综合征
该疾病会导致雄激素水平升高和排卵障碍，典型表现为月经稀发或闭经，伴有痤疮、多毛等症状。治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物调节月经周期，同时配合生活方式干预控制体重。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能减退可引起代谢率下降，导致月经周期延长，需补充左甲状腺素钠片治疗。甲状腺功能亢进则可能引发月经紊乱，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制。确诊需通过甲状腺功能五项检测评估TSH、FT3、FT4等指标。
若月经推迟超过7天且排除怀孕，建议进行妇科超声、性激素六项等检查。日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，情绪紧张时可尝试冥想、瑜伽等放松方式，但需注意疾病因素引起的月经推迟需专业治疗，不可自行服用黄体酮等药物催经。