月经推迟可能与激素失衡有关，但并非唯一原因。激素水平变化确实会影响月经周期，但其他因素也可能导致月经推迟，需结合具体情况分析。
激素失衡是月经推迟的常见原因之一。例如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致雌激素、孕激素或促甲状腺激素分泌异常，进而影响子宫内膜正常脱落。此外黄体功能不足也可能导致月经周期延长。这类情况通常伴随痤疮、多毛、情绪波动等伴随症状。
妊娠是生育期女性月经推迟的首要原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落。此时可能伴有乳房胀痛、恶心等早孕反应，可通过验孕试纸或血HCG检测确认。
生活方式改变也可能引发月经推迟。短期内体重骤增骤减超过10%，或长期进行高强度运动会导致体脂率过低，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。精神压力过大会促使皮质醇分泌增加，抑制促性腺激素释放激素的分泌节律。这类功能性月经失调通常在改善生活方式后2-3个月内恢复。
若排除妊娠且调整生活方式后月经仍未恢复规律，建议进行妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查。明确病因后可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期，或针对原发病进行治疗。日常应注意保持规律作息，维持BMI在18.5-23.9之间，避免过度节食或剧烈运动。