晕车主要与内耳、视觉系统和大脑等身体器官的功能失调有关。当这些器官接收的运动信号不一致时，可能引发头晕、恶心等晕车症状。
1、内耳
内耳中的前庭系统是维持人体平衡的重要器官。在乘车过程中，前庭器官会感知车辆的加速、减速或颠簸等运动变化，并将信号传递给大脑。若前庭系统敏感或功能异常，可能对运动刺激产生过度反应，导致晕车。
2、视觉系统
眼睛通过视觉信息判断周围环境的运动状态。当车内视线固定（如看书或手机）时，视觉系统可能传递“静止”的信号，而内耳却感知到车辆的实际运动。这种视觉与前庭系统的信号冲突会引发大脑整合信息困难，从而诱发晕车。
3、大脑
大脑负责整合来自内耳、视觉和身体其他部位的信号。当各器官传入的信息不一致时，大脑可能误判为“中毒”等危险情况，进而通过激活自主神经系统引发恶心、呕吐等生理反应，这是晕车症状的核心机制。
若频繁出现严重晕车反应，建议乘车时选择前排座位、减少头部晃动，并保持视野开阔。必要时可咨询医生，通过药物或前庭功能训练进行干预。