孕妇尿蛋白高的控制方法主要包括饮食调整、适当休息、药物治疗、监测血压以及及时就医等，需根据具体情况在医生指导下进行干预。
1、饮食调整
孕妇需保持低盐、低脂、优质蛋白饮食，每日盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品。适当增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，减少豆类等植物蛋白的摄入量，以减轻肾脏负担。
2、适当休息
建议每日保证8-10小时睡眠，避免过度劳累。左侧卧位有助于改善胎盘血液循环，每日可保持左侧卧位休息2-3次，每次30分钟左右，同时避免长时间站立或剧烈运动。
3、药物治疗
若合并妊娠期高血压或子痫前期，需遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物。对于病情较重者，医生可能会使用硫酸镁注射液进行解痉治疗，同时配合服用维生素E软胶囊等抗氧化剂。
4、监测血压
建议每日早、中、晚各测量血压1次并记录，观察收缩压是否超过140mmHg或舒张压超过90mmHg。若血压持续升高或波动明显，需及时联系产科医生调整治疗方案。
5、及时就医
当出现头痛、视物模糊、右上腹疼痛或尿量明显减少等情况时，应立即就医。对于孕周≥34周且病情危重者，医生可能会建议终止妊娠，通过剖宫产等方式保障母婴安全。
孕妇需每周进行尿常规和血压监测，定期进行胎儿超声及胎心监护。若24小时尿蛋白定量持续超过300mg或伴有水肿加重，建议住院观察治疗。所有治疗措施均需在产科医生指导下进行，避免自行用药或调整治疗方案。