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孕妇头晕是否与低血糖有关?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

孕妇头晕可能与低血糖有关,但也可能由其他因素引起,需结合具体情况分析。孕期头晕的常见原因包括低血糖、贫血以及体位性低血压等,建议通过调整生活习惯并及时排查诱因。

低血糖是孕妇头晕的常见原因之一。孕早期由于激素水平变化,部分孕妇对胰岛素的敏感性增加,可能导致血糖代谢异常。若未及时进食或长时间空腹,可能出现心悸、出汗、头晕等症状。此时适当摄入含糖食物如饼干、水果等可快速缓解。

贫血也可能导致孕妇头晕。随着胎儿发育,孕妇血容量增加易出现生理性贫血,尤其是铁元素摄入不足时,血红蛋白水平下降会影响氧气运输能力,引发头晕、乏力。孕期需定期检测血常规,必要时在医生指导下补充铁剂或调整饮食结构。

体位性低血压与头晕密切相关。孕中晚期子宫增大会压迫下腔静脉,导致回心血量减少。当孕妇突然改变体位如从坐位站起时,脑部短暂供血不足可能引发眩晕甚至晕厥。日常活动应保持动作缓慢,避免长时间站立或平躺。

孕妇出现头晕时应优先保持休息,选择空气流通的环境。建议采取少食多餐的方式维持血糖稳定,优先选择全谷物、瘦肉等富含铁和蛋白质的食物。若头晕频繁发作或伴随视物模糊、头痛等症状,需及时就医排除妊娠高血压等病理因素。

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