孕期全身发痒的缓解方法需根据具体原因选择，常见处理方式包括日常护理、物理治疗、药物治疗等，若症状持续或加重应及时就医。具体措施需在医生指导下进行，避免自行用药影响胎儿健康。
1、日常保湿护理
孕期皮肤干燥可能引发瘙痒，需加强保湿。建议选择无香精、低敏的润肤乳或橄榄油，每日多次涂抹于瘙痒部位。洗澡水温控制在37℃左右，避免使用碱性肥皂，沐浴后及时擦干并涂抹保湿产品。
2、物理降温处理
局部冷敷可缓解皮肤敏感引起的刺痒感。用干净毛巾包裹冰袋（避免直接接触皮肤）敷于瘙痒部位5-10分钟，每日2-3次。穿着宽松透气的棉质衣物，保持环境湿度在50%-60%之间。
3、抗组胺药物治疗
过敏或荨麻疹引起的瘙痒可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等B级抗组胺药。局部可外用炉甘石洗剂，每日3-4次摇匀后涂抹。需避免使用含激素类药膏，必要时需医生评估风险后开具处方。
4、胆汁淤积症治疗
若伴随手掌脚底瘙痒、尿色加深或黄疸，可能为妊娠期肝内胆汁淤积症。需通过肝功能检查和胆汁酸检测确诊，医生可能开具熊去氧胆酸胶囊改善胆汁代谢，严重时需提前终止妊娠。
5、过敏原隔离处理
排查近期接触的新护肤品、食物或环境过敏原。立即停用可疑化妆品，避免食用海鲜、芒果等易致敏食物。若出现呼吸急促、皮疹扩散等严重过敏反应，需急诊处理并告知产科医生。
出现全身瘙痒时应避免抓挠，记录症状出现时间与加重因素。建议每日监测胎动，若瘙痒持续超过24小时或伴有皮肤黄染、食欲减退等情况，需立即前往产科就诊。治疗方案需由医生根据孕周、肝功能指标及胎儿情况综合制定，切勿自行使用民间偏方或不明成分药膏。