孕期抑郁的早期症状通常包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及过度自责等表现。若孕妇出现相关症状，建议及时就医评估。
1.情绪持续低落
孕妇可能长时间感到悲伤、易怒或空虚，情绪波动明显。这种低落情绪往往无明显诱因，且难以通过休息或娱乐缓解，可能伴随频繁哭泣或情绪麻木。
2.兴趣减退
对原本热衷的活动失去兴趣，如不再享受胎教、社交或运动。部分孕妇可能出现回避产检、拒绝准备婴儿用品等行为，严重时甚至对胎儿健康表现出冷漠态度。
3.睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或睡眠浅，也可能出现过度嗜睡。不同于孕期正常生理性失眠，抑郁相关的睡眠问题常伴有明显的日间疲惫感，且与尿频、胎动等妊娠反应无直接关联。
4.食欲改变
可能出现暴饮暴食或食欲显著下降，导致体重异常波动。部分孕妇可能对特定食物产生病态渴望，或出现进食后恶心等异常反应，需与妊娠剧吐等生理现象相鉴别。
5.过度自责
常产生不合理的负罪感，如过度担心胎儿发育、怀疑自身养育能力。部分孕妇可能出现灾难化思维，将正常妊娠反应错误归因为自身过失，甚至产生轻生念头。
孕期抑郁可能影响母婴健康，建议家属注意观察孕妇的情绪和行为变化。若上述症状持续两周以上，应及时到精神心理科或产科就诊，通过专业评估制定干预方案。避免自行使用抗抑郁药物，治疗需在医生指导下结合心理疏导和必要医疗手段进行。