孕吐通常出现在妊娠第4-6周，多数孕妇在怀孕早期会经历不同程度的恶心、呕吐症状。具体开始时间和持续时间存在个体差异，少数人可能在妊娠第3周或更晚出现。
1、妊娠4-6周
这个阶段人绒毛膜促性腺激素水平快速上升，可能刺激胃肠道平滑肌并影响中枢神经系统，导致胃酸分泌减少、胃排空延迟。孕妇常表现为晨起恶心、食欲下降，闻到特定气味时症状加重，但通常不影响正常生活。
2、妊娠3周前或7周后
约5%的孕妇可能出现早孕反应提前，可能与体内激素敏感性较高有关；而部分孕妇因胚胎着床较晚，孕吐出现时间相对延迟。这些情况若未伴随腹痛或出血，多属于正常生理现象。
3、无孕吐反应
约20%-30%孕妇整个孕期无明显孕吐，这与激素受体敏感性、遗传因素及胎盘功能有关。若无其他异常表现，属于正常个体差异，无需过度担忧。
孕吐期间建议采取少食多餐、避免空腹、饮用姜茶等方式缓解症状。若出现持续呕吐导致脱水、体重下降超过5%或尿酮体阳性，需及时就医排除妊娠剧吐或其他病理情况。日常可通过记录饮食反应寻找诱发因素，保持环境通风以减少不适感。