孕晚期同房需注意避免压迫腹部、控制频率、选择安全体位、观察身体反应以及保持卫生,以降低对胎儿的影响。若存在前置胎盘、早产风险等特殊情况,需遵医嘱禁止同房。
1、避免压迫腹部
孕晚期子宫增大且敏感,同房时应避免对腹部施加压力。建议采用侧卧位或后入式体位,避免直接压迫孕妇腹部,防止诱发宫缩或胎盘早剥风险。
2、控制同房频率
建议每周不超过1-2次,动作需轻柔缓慢。频繁刺激可能诱发前列腺素分泌,增加子宫收缩风险,对于有早产史的孕妇更需严格限制。
3、选择合适体位
优先选择孕妇侧卧位或坐位,保持呼吸通畅且腹部无压力。避免采用孕妇仰卧位,防止增大的子宫压迫下腔静脉影响胎儿供血。
4、观察身体反应
同房后需密切关注胎动变化,若出现规律宫缩(每小时超过4次)、阴道流血、流液或持续腹痛,应立即停止并就医。这些症状可能提示胎盘异常或胎膜早破。
5、注意清洁卫生
同房前后双方需清洗外阴,使用洁净床品。孕期免疫力下降,不洁性生活可能引发细菌性阴道炎,增加绒毛膜羊膜炎和早产风险。
孕晚期同房需严格评估自身状况,双胎妊娠、前置胎盘或宫颈机能不全的孕妇应禁止。建议同房后左侧卧位休息30分钟,监测胎动1小时。若出现任何异常体征,需立即前往产科急诊就诊,并通过胎心监护评估胎儿状况。