频繁咂嘴可能是生理性现象，也可能是某些疾病的征兆，通常需要结合其他症状进行综合判断。如果排除生理性因素，或伴随其他异常表现，建议及时就医明确原因。
生理性原因中，习惯性动作较为常见，可能因无意识的个人习惯导致频繁咂嘴。情绪性反应也需考虑，部分人在紧张、焦虑或思考时，可能出现反复咂嘴的动作。某些地区文化中，咂嘴可能被赋予特定的社交含义。
病理性因素包括神经系统疾病，如抽动症患者可能出现面部肌肉不自主抽动，表现为频繁咂嘴。帕金森病等锥体外系疾病可能因肌肉控制异常导致类似症状。口腔疾病也不能忽视，口腔溃疡、义齿不适或唾液分泌异常等情况，可能通过频繁咂嘴缓解不适感。
若频繁咂嘴持续存在或伴有其他异常症状，如肢体震颤、语言障碍或行为改变等，建议及时到神经内科或口腔科就诊。医生可通过神经系统检查、口腔评估等专业手段进行鉴别诊断，必要时进行针对性治疗。日常应注意观察症状出现的情景和伴随表现，有助于医生准确判断病因。