再生障碍性贫血预防复发需通过规范治疗、避免诱因、定期监测、预防感染以及调整生活方式等多方面进行。患者需严格遵循医嘱，减少疾病反复的风险。
1、规范治疗
坚持按医嘱使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊、抗胸腺细胞球蛋白（ATG）等药物，维持血象稳定。对于重型患者，造血干细胞移植可能作为根治性治疗手段。不可自行减药或停药，以免病情反复。
2、避免诱因
远离苯类化学物质、电离辐射及可能损伤骨髓的药物（如氯霉素）。避免接触农药、染发剂等潜在毒性物质，工作或居住环境中需做好防护措施，减少骨髓抑制风险。
3、定期监测
每1-3个月复查血常规及网织红细胞计数，每年进行骨髓穿刺评估造血功能。若出现乏力加重、皮肤瘀斑或发热等症状，需立即就医排查复发迹象。
4、预防感染
保持居住环境清洁，注意手卫生及口腔护理。流感季节前接种灭活疫苗，避免去人群密集场所。中性粒细胞严重减少时，可在医生指导下预防性使用抗生素。
5、调整生活方式
摄入高蛋白、富含维生素的饮食，适量补充叶酸及维生素B12。避免剧烈运动防止出血，保证每日8小时睡眠。戒烟并限制酒精摄入，维持情绪稳定。
患者需严格遵循复诊计划，治疗期间每月检测环孢素血药浓度。若长期输血需监测铁过载，必要时进行去铁治疗。日常避免使用非甾体抗炎药等影响血小板功能的药物，出现感染征兆时应及时就医处理。