早泄的有效治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗、行为疗法、局部麻醉剂以及联合治疗等，需根据具体病因选择个体化方案。早泄可能与心理因素、阴茎敏感度异常或激素水平变化等有关，建议在医生指导下规范干预。
1、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是常用药物，例如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，通过调节神经递质延长射精潜伏期。三环类抗抑郁药如氯米帕明也可遵医嘱使用，但需注意头晕、口干等副作用。
2、心理治疗
针对焦虑、抑郁或性经验不足导致的早泄，可通过心理咨询、认知行为疗法改善。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立良性互动模式。
3、行为疗法
“挤压法”训练在即将射精时按压阴茎冠状沟，“停-动法”通过暂停刺激降低兴奋度。每周3-4次规律练习，持续2-3个月可提高控制能力。
4、局部麻醉剂
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉药物，在性生活前15-30分钟涂抹于龟头，降低局部敏感度。使用后需清洁残余药物，避免伴侣接触引起麻木。
5、联合治疗
对于顽固性早泄，可结合药物与行为训练，例如口服达泊西汀联合停-动法。严重勃起功能障碍者需同时治疗原发病，必要时采用阴茎背神经选择性阻断术。
日常需避免过度关注射精时间，保持适度运动习惯，如凯格尔运动可增强盆底肌控制力。配偶的理解和支持对疗效有积极影响，若症状持续或伴有勃起障碍、血精等情况，建议到男科或泌尿外科完善神经电生理、龟头敏感度检测等评估。