早泄症状出现后可通过行为疗法、药物治疗、心理治疗、局部麻醉剂以及手术治疗等方式改善。具体方法需根据个人情况选择，建议在医生指导下进行干预。
1、行为疗法
通过停-动法或挤压法训练，在性生活过程中主动控制射精冲动。当出现射精预感时暂停性刺激，待感觉消退后再继续，反复训练可提高控制能力并延长射精潜伏时间，通常需要伴侣配合完成。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、舍曲林等，能调节中枢神经递质水平，延长射精反射时间。局部使用利多卡因乳膏可降低阴茎敏感度，需在性行为前20分钟涂抹并清洗干净，避免影响伴侣感受。
3、心理治疗
认知行为疗法可纠正对性能力的错误认知，缓解焦虑情绪。通过性心理咨询帮助患者建立自信心，改善伴侣间的沟通模式，减少因紧张情绪引发的早泄反应。
4、局部麻醉剂
苯佐卡因喷雾或普鲁卡因凝胶等表面麻醉药物，通过阻断神经传导降低敏感度。使用时需控制剂量，过量可能影响勃起功能，建议每周使用不超过3次。
5、手术治疗
阴茎背神经选择性阻断术适用于原发性严重早泄患者，术后可能伴随阴茎感觉减退。该方式属于有创操作，需严格评估适应症，目前临床使用较为谨慎。
日常需保持规律作息，避免过度自慰。建议记录性行为持续时间，客观评估改善效果。若伴有尿频、勃起障碍等症状，需排查前列腺炎或激素水平异常等潜在病因，及时进行针对性治疗。