造血干细胞捐献对身体的长期影响通常较小，多数捐献者不会出现明显异常。常见潜在影响可能涉及免疫力恢复、骨骼健康或心理状态等方面，但发生率较低且因人而异。
1、免疫力暂时下降
造血干细胞捐献后，体内白细胞数量短期内可能减少，免疫力会出现短暂降低。但健康捐献者的免疫系统通常能在1-2个月内通过自身代偿恢复正常，长期免疫功能不受影响。世界骨髓捐献协会统计显示，超过98%的捐献者半年后免疫功能完全恢复。
2、骨骼健康影响
传统骨髓采集需进行髂骨穿刺，约5%捐献者可能在穿刺部位出现持续性酸痛，但多数在6-12个月内缓解。现代外周血干细胞捐献无需骨穿，基本不会影响骨骼。研究显示捐献者10年后的骨密度检测结果与普通人无显著差异。
3、心理状态改善
约80%捐献者在随访中反馈获得积极心理体验，包括自我价值感提升、社会责任感增强等正向心理变化。部分人群可能出现短期焦虑（多与等待移植结果相关），但长期心理健康评估显示抑郁、焦虑等发生率低于普通人群。
造血干细胞捐献前需通过严格体检确保符合捐献条件，捐献后建议保持均衡营养并定期随访。中华骨髓库数据显示，近20年超过15万例捐献者中，尚未发现捐献直接导致的重大长期健康问题。若捐献后出现异常症状，建议及时至血液科进行专项检查。