视力矫正需根据具体原因选择合适的方法，眼部锻炼仅能在一定程度上缓解视疲劳或改善假性近视，但无法矫正真性屈光不正。常见的矫正方法包括日常护理、光学矫正、药物治疗、手术治疗等，需在医生指导下选择。
1、日常护理
长期用眼过度可能导致睫状肌痉挛，出现暂时性视力模糊。可通过远眺、眼保健操等放松眼部肌肉，配合热敷缓解疲劳。日常注意用眼时间，避免长时间近距离用眼。
2、光学矫正
真性近视、散光等屈光问题需通过框架眼镜、角膜塑形镜或隐形眼镜矫正。其中角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，白天获得清晰视力，适合近视度数增长较快的青少年。
3、药物治疗
假性近视患者可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液缓解睫状肌痉挛，联合七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。临床常用药物还包括环喷托酯滴眼液等，需严格遵循医嘱使用频次。
4、手术治疗
成年人近视度数稳定后，可考虑激光角膜屈光手术或人工晶体植入术。全飞秒激光手术通过切削角膜基质层改变屈光度，ICL晶体植入术则适合高度近视患者，具体术式需经专业眼科评估。
建议定期进行专业验光检查，青少年每3-6个月复查眼轴变化。若出现视力持续下降、视物变形等症状，应及时到眼科进行角膜地形图、眼底照相等检查，排除圆锥角膜、视网膜病变等器质性疾病。