宫寒不孕属于中医范畴的概念，一般指因胞宫虚寒导致气血运行不畅，可能影响受孕能力。若存在月经异常、小腹冷痛、畏寒肢冷等表现时，可能提示宫寒体质，但需结合西医检查综合判断。
1、月经异常
宫寒可能导致经血排出不畅，表现为经期延后、经血量少、经血颜色暗红或伴有血块。部分人群还可能伴随经期小腹冷痛，热敷后疼痛减轻，这类症状可能提示气血凝滞。
2、小腹冷痛
日常自觉下腹部发凉，尤其在气温降低或进食生冷食物后，可能出现持续性的隐痛或坠胀感。严重时疼痛可能放射至腰骶部，影响日常活动。
3、基础体温监测
连续测量基础体温发现黄体期体温上升幅度不足或高温相维持时间短于12天，可能提示黄体功能不全。这种情况可能影响受精卵着床，需结合激素六项检查明确。
4、西医生育检查
不孕症的诊断需通过妇科超声观察子宫形态、监测排卵情况，同时进行输卵管造影评估通畅度。若上述检查显示生殖结构正常且排卵规律，再结合中医辨证考虑宫寒因素。
需注意，手脚冰凉、畏寒等体感症状并不能单独作为诊断依据。建议备孕超过1年未成功者尽早就医，通过激素检测、免疫学检查等手段排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等器质性疾病。中医调理需在专业医师指导下进行，通常采用温经散寒的中药配合艾灸改善体质。