眼袋的消除方法需根据其形成原因及严重程度选择，通常不存在最有效且不反弹的方式，需结合个人情况综合干预。常见改善手段包括日常护理、物理治疗、射频或激光治疗、手术治疗等，伴有疾病因素时还需药物干预。
1、日常护理
长期作息紊乱、用眼过度引起的轻度眼袋，可通过调整睡眠时间、睡前限制饮水量、冷敷缓解水肿。日常使用含维生素E等成分的眼霜配合按摩，促进局部血液循环，但需坚持数月才能维持效果。
2、物理治疗
超声波、射频等仪器可通过刺激胶原蛋白再生增强皮肤弹性，适合皮肤松弛型眼袋，通常需3-5次治疗，效果可维持1-2年。激光治疗能改善色素沉积，但对脂肪膨出型效果有限。
3、手术治疗
经结膜或皮肤切口去除多余脂肪和松弛皮肤，适用于中重度眼袋，效果立即可见且维持5-10年。但需严格术后护理，避免揉眼、感染等原因导致复发，瘢痕体质者可能出现术后瘢痕增生。
4、药物改善
甲状腺功能减退等疾病导致的病理性眼袋，需服用左甲状腺素钠片纠正代谢。过敏因素引起的需联合氯雷他定片、盐酸奥洛他定滴眼液等抗组胺药物，消除血管神经性水肿。
消除眼袋需先区分生理性还是病理性成因，建议到正规医院进行眼眶CT等检查。术后严格防晒并配合射频治疗可延缓复发，日常避免熬夜、高盐饮食等诱因。任何治疗均有复发可能性，需在专业医生指导下制定个性化方案。