焦虑症通常可以通过心理疗法得到有效缓解，部分患者甚至可以治愈，但具体效果因人而异，需结合病情严重程度及个体差异综合判断。心理疗法是焦虑症治疗的主要手段之一，临床常用认知行为疗法、精神分析疗法等方法。
1、轻度焦虑症
对于轻度焦虑症患者，单纯心理疗法可能达到较好的治疗效果。认知行为疗法通过帮助患者识别和改变错误认知，调整应对焦虑的行为模式，逐步恢复社会功能，部分患者经过规范疗程后可实现临床治愈。2、中重度焦虑症：中重度患者常需心理疗法联合药物治疗。此类患者脑神经递质紊乱较明显，在心理疏导的同时，通常需遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等抗焦虑药物改善生理症状，提升心理治疗效果。
存在持续心悸、呼吸困难等严重躯体症状，或伴有明显社会功能受损的患者，应及时到精神心理科就诊。医生会根据焦虑量表评估结果制定个体化治疗方案，治疗期间需保持规律复诊，配合医生调整干预措施。