黄褐斑可通过激光治疗、药物治疗、日常防护等方式有效去除，具体方案需由专业医生根据皮肤状况评估选择。激光治疗通过选择性光热作用破坏黑色素颗粒，配合其他疗法可改善色斑。
1、激光治疗
Q开关激光利用特定波长光束穿透表皮，选择性击碎黑色素颗粒，被代谢排出。皮秒激光脉宽更短，对周围组织损伤小，适合表皮及真皮层色斑。强脉冲光可改善表皮色素沉着，需多次治疗。术后可能出现红斑、结痂，需严格防晒。
2、药物治疗
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，每日1-2次薄涂。维A酸乳膏促进表皮细胞更新，每晚使用需建立耐受。氨甲环酸片可口服抑制黑色素合成，疗程3-6个月。联合用药需遵医嘱，避免刺激反应。
3、日常防护
紫外线照射会加重色斑，需全年使用SPF30+/PA+++防晒霜，每2小时补涂。搭配含维生素C、烟酰胺等成分的护肤品，可抑制黑色素转运。避免使用含激素类化妆品，保持规律作息有助于调节内分泌。
黄褐斑治疗需综合管理，激光治疗后应严格防晒避免反黑。药物使用可能出现皮肤干燥、红斑等反应，需在皮肤科医生指导下调整方案。建议每月复诊观察疗效，根据色斑变化动态调整治疗参数，切忌自行频繁更换祛斑产品。