痛风发作时可通过多种方法快速缓解疼痛，常见措施包括药物治疗、局部冷敷、休息与抬高患肢、调整饮食以及及时就医等。具体需根据疼痛程度和个体情况选择合适方法。
1、药物治疗
痛风急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物缓解炎症和疼痛。糖皮质激素如醋酸泼尼松片适用于不耐受上述药物者，但需严格遵循短期用药原则，避免自行调整剂量或疗程。
2、局部冷敷
采用冰袋或冷毛巾敷于疼痛关节处，每次15-20分钟，每日2-3次。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但需注意避免冻伤皮肤，且发作48小时后不宜继续冷敷。
3、休息与抬高患肢
发作期间需减少患肢活动，避免关节负重。卧床时用软枕垫高患肢至心脏水平以上，促进静脉回流，有助于缓解局部水肿和疼痛。
4、调整饮食
立即停止摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，限制饮酒及含糖饮料。每日饮水2000-3000ml促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。
5、就医治疗
若疼痛剧烈或持续超过72小时，需及时就诊。医生可能进行关节腔穿刺注射糖皮质激素，或开具依托考昔片等更强效抗炎药物，必要时需住院进行静脉用药治疗。
痛风发作期间应严格遵循医嘱用药，避免同时使用阿司匹林等可能加重症状的药物。日常需保持低嘌呤饮食，控制体重，定期监测血尿酸水平。反复发作或存在痛风石者，建议风湿免疫科就诊制定长期管理方案。