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怎样才能停止长高

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

身高增长主要与骨骺是否闭合有关,若骨骺未闭合,通常无法人为停止长高。若骨骺已闭合,身高会自然停止增长。对于骨骺未闭合但希望抑制生长的情况,需在医生指导下谨慎考虑医学干预措施。

1、日常观察

正常情况下,身高增长会随骨骺闭合自然停止。建议定期拍摄X光片监测骨骺闭合情况,避免过早采取干预措施。青春期后身高增速会逐渐减缓,无需特殊处理。

2、药物抑制

在骨骺未闭合的情况下,医生可能根据特殊医疗需求使用生长激素抑制剂。这类药物需严格掌握适应症,可能引发骨质疏松、代谢紊乱等副作用,需配合血钙监测和骨密度检查。

3、手术治疗

骨骺闭合术通过手术方式人为破坏生长板,存在感染风险、肢体不对称等并发症。此类手术属于有创操作,需符合伦理审查和医疗指征,通常仅用于严重巨人症患者。

身高管理需遵循自然规律,擅自干预可能造成不可逆损伤。建议前往正规医院骨科拍摄骨龄片,由专业医生评估骨骺闭合状态。若骨骺已完全闭合,则无需担心继续长高,若未闭合也不建议人为抑制正常生长发育。

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