脱发可能与年龄增长有关，通常是由于生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、营养不良等因素相关。随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退，可能出现脱发量增加的现象。
1、生理性原因
随着年龄增长，人体激素水平发生变化，尤其是男性睾酮转化为二氢睾酮的水平可能升高，导致毛囊逐渐萎缩。女性在更年期后雌激素水平下降，也可能影响头发生长周期，使头发变得细软、易脱落。这种脱发通常表现为发际线后移或头顶头发稀疏。
2、雄激素性脱发
这是与遗传和年龄密切相关的病理性脱发类型，多见于30岁以上人群。患者毛囊对雄激素的敏感性增强，导致毛囊微小化，头发逐渐由粗变细直至脱落。此类脱发具有进行性加重的特点，可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物延缓进展。
3、营养不良
中老年人消化吸收功能减退，若同时存在偏食或慢性消耗性疾病，可能导致蛋白质、铁、锌等头发生长必需营养素摄入不足。这种情况可能伴随头发干枯、指甲脆裂等全身性营养不良表现，需调整饮食结构并治疗原发疾病。
若脱发量每日超过100根或出现斑片状脱发，建议及时就诊皮肤科。可通过拉发试验、毛发镜检查、激素水平检测等方式评估脱发原因。日常应注意保持均衡饮食，适当补充富含维生素B族的食物，避免频繁染烫头发，梳头时选择宽齿梳减少牵拉。