长期张嘴睡觉可能会增加呼吸道疾病的发生风险，但具体与个人体质、张嘴呼吸的原因等有关，不能一概而论。若存在鼻腔通气障碍等病理因素，长时间用嘴呼吸可能引发咽喉或下呼吸道问题。
张嘴呼吸时，空气未经过鼻腔的过滤、加湿及加温，直接进入咽喉部。干燥的空气可能刺激咽喉黏膜，导致慢性咽炎或喉炎，出现咽干、咽痒、咳嗽等症状。此外，未经鼻腔过滤的空气中灰尘、病原体更易沉积在咽喉或下呼吸道，可能诱发感染性疾病如支气管炎。
长期张嘴呼吸的人群中，若存在鼻中隔偏曲、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原发病，气道阻塞会导致缺氧和睡眠结构紊乱。缺氧可能降低呼吸道黏膜的防御能力，增加肺炎等疾病易感性。儿童长期口呼吸还可能影响颌面发育，进一步加重气道狭窄。
建议存在长期张嘴睡觉习惯的人群及时到耳鼻喉科就诊，明确是否存在鼻腔通气障碍。确诊鼻息肉、鼻甲肥大等疾病者可考虑手术矫正，过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物改善通气。日常可使用加湿器保持空气湿度，减少呼吸道刺激。