长痘可能与皮肤清洁不当有关，但具体原因需结合其他因素判断。通常长痘是多种因素共同作用的结果，皮肤清洁不当可能诱发或加重痘痘，但并非唯一原因。
1、皮肤清洁不当
皮肤清洁不足或过度清洁均可能破坏皮肤屏障功能，导致毛孔堵塞、油脂堆积，从而引发痘痘。使用碱性过强的洁面产品或频繁去角质可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮丙酸杆菌感染风险。但单纯清洁问题较少单独引起严重痤疮。
2、其他致病因素
雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌亢进，形成油脂栓堵塞毛囊口。高糖高脂饮食可能通过影响胰岛素水平加重炎症反应。遗传因素导致毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌过度繁殖等，均是痤疮发生的重要机制。压力、熬夜等因素也会通过神经内分泌途径影响痤疮发展。
日常需注意使用温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次即可。若出现持续性痤疮或伴有结节、囊肿等皮损，建议到皮肤科进行真菌检查、性激素检测等，排除多囊卵巢综合征等系统性疾病。医生可能根据病情开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等外用药，严重者需联合口服异维A酸或抗生素治疗。