痔疮中可能存在自愈倾向的类型通常包括轻度内痔、外痔以及部分血栓性外痔，但具体恢复情况因人而异。若症状持续加重，应及时就医评估。
1、轻度内痔
I度内痔一般仅表现为便后轻微出血或无明显脱出，此时通过调整饮食结构、保持规律排便习惯，避免久坐久站等诱因，多数情况下出血症状可自行缓解。日常增加膳食纤维摄入有助于软化大便，减少对痔核的摩擦刺激。
2、外痔
单纯性结缔组织性外痔若无明显血栓形成或感染，在注意肛周清洁、每日温水坐浴10-15分钟促进血液循环的情况下，伴随局部水肿消退，部分患者的外痔皮赘可能逐渐缩小。但皮赘组织本身无法完全消失，仅症状减轻。
3、血栓性外痔
早期较小的血栓性外痔在发病48小时内，通过局部冰敷减轻肿胀，72小时后改为热敷促进血凝块吸收，配合卧床休息减少腹压，存在血栓机化吸收的可能性。若血栓直径超过1cm或疼痛剧烈，通常需手术干预。
即使存在自愈可能，患者仍需避免辛辣饮食、负重劳作等诱发因素。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，提示可能存在嵌顿痔、重度混合痔等需医疗处理的情况，建议尽早就诊肛肠科进行肛门指诊或肛门镜检查，以免延误病情。