胀气可能是生理现象，也可能是某些肠胃疾病的征兆，需结合其他症状综合判断。大部分情况下，胀气与饮食或生活习惯有关，但若频繁出现并伴随其他异常，则需警惕疾病因素。
1、生理性原因
进食过快、吞入过多空气、食用产气食物（如豆类、碳酸饮料）等均可引起短暂胀气。这类胀气通常在调整饮食或活动后自行缓解，无其他消化道症状。
2、胃炎
胃黏膜炎症会影响消化功能，导致食物滞留产气。患者常伴有上腹疼痛、恶心、嗳气等症状，通过胃镜检查可确诊。此类胀气持续时间较长，需配合药物治疗。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱性疾病，典型表现为腹胀与排便习惯改变交替出现，排气后症状减轻。此类胀气具有反复发作特点，与环境压力、精神因素密切相关。
4、肠梗阻
机械性或功能性肠道阻塞时，气体无法正常排出，可能伴随剧烈腹痛、呕吐、停止排便等急症表现。这种情况属于急症，需立即就医处理。
出现胀气时，建议先记录饮食种类与发作规律，尝试减少易产气食物摄入。若胀气持续超过2周，或伴随体重下降、便血、持续性疼痛等症状，应及时到消化内科进行胃肠镜、腹部超声等检查，由医生评估是否存在器质性疾病。