抑郁症患者通常会出现持续情绪低落、兴趣减退、自我否定、焦虑或烦躁以及自杀意念等心理征兆。这些表现可能因个体差异而有所不同，但多数患者会经历其中一种或多种心理变化。
1、持续情绪低落
抑郁症患者常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪几乎每天存在且持续时间超过两周。即使面对积极事件也难以产生愉悦感，部分患者会描述“心里像压了一块石头”或“对任何事情都提不起劲”。
2、兴趣减退
患者可能对既往热衷的活动丧失兴趣，包括社交、爱好甚至日常起居。这种变化并非暂时性的情绪波动，而是持续存在的状态，严重时可能出现拒绝出门、回避人际交往等退缩行为。
3、自我否定
患者常伴随过度自责、无价值感等认知扭曲，即使没有实际过错也会产生强烈的负罪感。部分患者会出现“反刍思维”，反复纠结于自认为的缺点或过失，产生“我活着是负担”等消极想法。
4、焦虑或烦躁
约70%的抑郁症患者会合并焦虑症状，表现为坐立不安、易怒或过度担忧。这种烦躁感可能没有明确诱因，常导致患者与亲友发生无端争执，事后又陷入更深的自责情绪。
5、自杀意念
重症患者可能产生死亡相关念头，初期表现为“希望自己消失”等被动想法，逐渐发展成具体的自杀计划。这类征兆需要特别关注，尤其是在患者突然表现平静或安排后事时。
若出现上述心理征兆且持续两周以上，建议尽早就诊精神心理科。通过专业心理评估和系统治疗，多数患者可获得症状改善。家属需保持耐心陪伴，避免责备或强行鼓励，同时注意确保患者处于安全环境。