整个后背持续性钝痛可能是由肌肉劳损、脊椎疾病或内脏疾病等原因引起的，需结合伴随症状判断具体病因。若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、肌肉劳损
长期保持不良姿势、过度劳累或剧烈运动可能导致背部肌肉和筋膜出现慢性损伤。这种情况常伴随局部压痛、活动受限，疼痛在休息后可能缓解，但受凉或劳累后会复发。可通过热敷、按摩或外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏缓解。
2、脊椎疾病
腰椎间盘突出、脊柱退行性病变或骨质疏松等疾病可能压迫神经根或脊髓，引发放射性钝痛。此类疼痛可能伴随下肢麻木、晨僵等症状，需通过CT或MRI明确诊断。治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需考虑手术。
3、内脏疾病
胆囊炎、胰腺炎或肾盂肾炎等疾病可能通过神经牵涉引起后背疼痛。如急性胰腺炎常伴上腹剧痛和呕吐，肾结石可伴随血尿和腰部叩击痛。需通过超声或血液检查确诊，治疗需针对原发病，如使用头孢克肟片抗感染或进行碎石治疗。
日常需注意避免久坐久站，保持正确坐姿，规律进行腰背肌锻炼。若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴随发热、尿血等症状，应及时到骨科或内科就诊，避免延误病情诊治。