正常牙齿的数量和健康标准通常与牙齿排列、咬合功能及口腔卫生状况有关。一般成年人恒牙数量在28-32颗之间，若存在智齿且未影响邻牙或咬合关系，也属于正常范围。除数量外，牙齿健康还需满足无龋齿、无牙周病等条件。
1、牙齿数量标准
正常成年人的恒牙数量为28-32颗。其中28颗为基础恒牙，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙；另外4颗为可能萌出的智齿。若存在阻生智齿但未引发炎症或邻牙损伤，仍可视为正常牙齿数量范畴。
2、牙齿排列与咬合
健康牙齿应呈对称牙弓形态，上下颌牙齿咬合时前牙呈浅覆颌关系，后牙尖窝交错。错颌畸形如地包天、深覆颌等可能影响咀嚼效率和面部发育，即使牙齿数量达标也需通过正畸治疗改善。
3、无口腔疾病状态
符合健康标准的牙齿应无龋洞、无牙釉质缺损，牙龈无红肿出血，牙周袋深度不超过3mm。牙齿色泽均匀，冷热刺激无敏感疼痛，且具备正常的咬合力和咀嚼功能。
定期口腔检查对维护牙齿健康至关重要，建议每年进行1-2次专业洁牙。日常需采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面菌斑。若发现牙齿缺失、排列异常或存在龋齿等问题，应及时就诊进行修复治疗。