支气管炎患者预防反复发作需采取综合措施，包括避免诱因、增强免疫力、戒烟等。具体可通过远离刺激物、合理饮食、规范治疗等方式降低复发风险，同时需遵医嘱定期复查。
1、避免诱发因素
支气管炎反复发作常与冷空气、粉尘、花粉等刺激物有关。建议外出时佩戴口罩，保持室内空气流通，湿度控制在50%左右。职业暴露人群需做好防护措施，如化工工作者应使用防毒面具，减少有害气体吸入。
2、增强机体免疫力
每日摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，配合维生素C丰富的水果如橙子、猕猴桃。每周进行3-4次有氧运动，如游泳、慢跑等，持续时间30分钟以上。65岁以上老年人建议接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗，研究显示可使呼吸道感染风险降低40%。
3、严格戒烟限酒
烟草中的焦油和尼古丁会破坏支气管纤毛功能，导致痰液蓄积。临床数据显示，戒烟后患者咳嗽症状缓解率达78%。同时需避免二手烟暴露，饮酒量应控制在每日酒精量不超过15g。
4、规范急性期治疗
发作期应及时使用布地奈德雾化液、沙丁胺醇气雾剂等药物控制炎症，配合盐酸氨溴索口服液祛痰。慢性支气管炎患者需长期使用噻托溴铵粉雾剂维持治疗，疗程不少于3个月，确保气道炎症完全消退。
5、定期随访监测
稳定期每3个月复查肺功能，每年进行胸部CT检查。合并慢阻肺的患者需检测血气分析，当FEV1/FVC比值持续低于70%时，应考虑升级治疗方案。出现黄脓痰、发热等症状超过3天，需立即就诊排除细菌感染。
预防期间需保持环境温度在20-24℃之间，冬季外出前做好颈部保暖。建议记录症状日记，监测咳嗽频率和痰液性状变化。若每年急性加重超过2次，应及时到呼吸科进行系统评估，调整预防方案。