脂肪肝是一种因肝脏内脂肪堆积过多导致的病变，可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类。该病可能引发肝炎、肝硬化、肝癌、心血管疾病以及代谢综合征等危害，需积极干预。
1、肝炎
长期脂肪堆积会导致肝细胞损伤，引发肝脏炎症反应。患者可能出现乏力、食欲减退、肝区隐痛等症状，若不及时干预可能发展为慢性肝炎。
2、肝硬化
持续炎症刺激会使肝细胞反复坏死和再生，导致肝脏纤维组织增生。随着时间推移，肝脏结构逐渐被破坏，出现假小叶形成和肝功能失代偿。
3、肝癌
肝硬化患者肝癌风险显著增加，异常增生的肝细胞可能发生恶性转化。数据显示，约6%-15%的肝硬化患者可能在5年内发展为肝癌。
4、心血管疾病
脂肪肝常伴随脂代谢紊乱，导致低密度脂蛋白胆固醇升高。这些异常可能促进动脉粥样硬化，增加心梗、脑卒中等心脑血管事件发生风险。
5、代谢综合征
超过70%的脂肪肝患者存在胰岛素抵抗，可能诱发2型糖尿病。同时可能伴随高血压、高尿酸血症等代谢异常，形成多系统健康隐患。
建议保持合理膳食结构，每周进行150分钟以上中等强度运动，定期检测肝功能、血糖和血脂指标。若已出现转氨酶升高或超声显示肝纤维化征象，应及时到消化内科或肝病专科就诊评估。