脂溢性皮炎的治疗需根据病情严重程度选择合适方法，同时日常预防措施可减少复发。常见治疗方法包括日常护理、外用药物、口服药物以及物理治疗，具体如下：
1、日常护理
患者需避免使用刺激性洗护产品，选择含吡啶硫酮锌或水杨酸的温和洗发水清洁头皮。日常需减少高糖、高脂饮食摄入，保持规律作息以调节皮脂分泌。注意避免过度搔抓患处，以免继发感染。
2、外用药物治疗
局部可涂抹2%酮康唑乳膏抑制马拉色菌繁殖，合并炎症时短期使用1%氢化可的松乳膏缓解红斑瘙痒。面部等薄嫩部位建议选用0.1%他克莫司软膏，既能抗炎又避免激素副作用。脂溢性区域可每周使用二硫化硒洗剂2-3次进行维护。
3、口服药物治疗
真菌感染明显时口服伊曲康唑胶囊200mg/日。瘙痒剧烈者可服用盐酸左西替利嗪片等抗组胺药，配合维生素B族片改善皮肤代谢。合并细菌感染需联用阿莫西林胶囊等抗生素。
4、物理治疗
对于顽固性病例可采用窄谱紫外线（NB-UVB）照射治疗，每周2-3次，通过调节皮肤免疫反应抑制过度角化。冷喷疗法可辅助缓解急性期灼热感，但需在专业机构操作。
预防脂溢性皮炎复发需注意保持皮肤清洁，洗浴水温不超过40℃。冬季注意保湿，选择不含酒精的润肤剂。生活上需避免熬夜、精神紧张等诱发因素，建议通过冥想、运动等方式调节压力。若出现持续脱屑或红斑扩散，应及时到皮肤科进行真菌镜检和针对性治疗。