植发的效果维持时间与术后护理、生活习惯等因素密切相关。通常可以通过术后正确护理、药物治疗、调整生活方式、避免有害因素以及定期复诊等方法延长植发效果，具体需根据个人情况遵医嘱进行。
1、术后正确护理
术后初期需保持头皮清洁，避免触碰或摩擦移植区域。建议遵医嘱使用生理盐水冲洗，避免用力抓挠或使用刺激性洗发水。术后1周内避免剧烈运动，防止出汗引发感染。正确护理有助于毛囊存活率提升，从而延长效果。
2、药物治疗
部分患者需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，帮助改善毛囊微循环或抑制雄激素对毛囊的影响。例如米诺地尔可促进局部血管扩张，增加毛囊营养供应，但需长期规律使用，并定期评估效果及副作用。
3、调整生活方式
保持均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素及微量元素，如锌、铁等，有助于毛发生长。避免长期熬夜、精神压力过大，因应激状态可能诱发脱发。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，维持内分泌稳定。
4、避免有害因素
减少吸烟、饮酒等行为，尼古丁和酒精可能影响头皮血液循环。避免长时间暴露于紫外线，外出时建议戴透气性帽子防护。同时减少烫发、染发等化学刺激，防止损伤新生毛囊。
5、定期复诊监测
术后需按医生建议定期复查，通过毛囊检测评估存活情况。若出现异常脱发或毛囊炎等问题，需及时处理。医生可能根据恢复情况调整治疗方案，如联合激光生发仪等辅助手段巩固效果。
植发后应严格遵循医嘱，避免自行使用偏方或停用药物。若发现移植区域红肿、渗液或毛囊异常脱落，需立即就医。日常注意头皮健康管理，结合科学养护手段，多数患者可维持较长时间的植发效果。