指甲生长速度的个体差异主要与年龄、血液循环、激素水平以及营养状况等因素有关。不同人群的指甲生长快慢可能受到这些因素综合影响，具体表现因人而异。
1、年龄
指甲生长速度通常与新陈代谢水平相关。儿童和青少年处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，指甲细胞分裂活跃，因此指甲生长较快。随着年龄增长，人体代谢率逐渐下降，尤其是中老年群体，指甲的生长速度会明显减缓。
2、血液循环
手指末梢血液循环状态直接影响甲床的营养供应。经常活动手指或从事体力劳动的人群，局部血液循环加速，指甲生长速度可提升约20%-30%。相比之下，脚趾甲因血液循环相对较差，生长速度通常比手指甲慢三分之一。
3、激素水平
甲状腺激素、生长激素等内分泌因素对细胞增殖有调控作用。孕妇在孕期内分泌变化明显，雌激素水平升高可使指甲生长速度加快约18%。而甲状腺功能异常患者可能出现指甲变脆、生长迟缓等现象。
4、营养状况
蛋白质、钙质及维生素D等营养元素的摄入量直接影响角质蛋白合成。长期缺乏锌元素会导致指甲出现白斑、生长停滞，每日摄入量低于推荐值7mg时，指甲更新周期可能延长至5个月以上。
日常保持均衡饮食，适当补充乳制品、深海鱼类等富含钙和蛋白质的食物，有助于维持指甲健康。若发现指甲颜色改变、质地异常或生长停滞超过3个月，建议及时到皮肤科就诊排查相关疾病。