鸡眼反复发作的预防措施主要包括减少局部摩擦、选择合适鞋袜、保持足部卫生、及时处理早期病变以及使用防护垫等。日常需注意足部护理，避免诱因可有效降低复发风险。
1、减少局部摩擦
鸡眼形成多因长期受压或摩擦导致角质增生。日常应避免穿硬底鞋或高跟鞋，减少长时间站立行走，调整步态姿势，减轻足底压力。工作时需穿戴柔软防护手套，降低手部反复摩擦。
2、选择合适鞋袜
建议穿着透气性好的棉质袜子，鞋码需与足型匹配，前足部预留1cm活动空间。糖尿病患者可选择定制矫形鞋垫，通过生物力学矫正分散压力，研究显示可降低65%的复发率。
3、保持足部卫生
每日用温水泡脚软化角质层，使用浮石轻柔去除增厚角质。保持足部干燥可预防真菌感染，建议交替使用两双鞋子保证内部充分干燥，潮湿环境易导致皮肤屏障功能下降。
4、及时处理早期病变
发现皮肤出现黄色角质增厚时，可使用40%尿素软膏封包治疗，促进角质溶解。每周用鸡眼贴维持3-5天，但需避免腐蚀正常皮肤。若出现疼痛加重应及时就医，防止深层组织损伤。
5、使用防护垫
在易受摩擦部位贴敷硅胶防护垫，可缓冲压力并减少剪切力。运动时使用定制足弓支撑垫，能有效分散前足负荷，临床数据显示防护措施可使复发率下降50%。
建议定期进行足部检查，发现角质异常增厚时尽早干预。已形成鸡眼者需在皮肤科医生指导下规范治疗，避免自行修剪造成感染。糖尿病患者应每季度进行足病筛查，控制血糖水平有助于维持皮肤健康状态。