痔疮发作时可通过日常调理、药物治疗及物理治疗等方式缓解疼痛，必要时需手术治疗。常见方法包括温水坐浴、外用药物、调整饮食结构、物理干预以及手术切除等，需根据病情严重程度选择合适的方式。
1、温水坐浴
每日使用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻肿胀和疼痛。建议在排便后或睡前进行，同时保持肛门清洁干燥。
2、外用药物
可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类外用药具有消炎镇痛、收敛止血的作用，能直接作用于痔核，减轻黏膜充血和疼痛感。
3、调整饮食
增加膳食纤维摄入，每日饮水2000ml以上，食用火龙果、燕麦等富含纤维的食物。保持大便通畅有助于减少排便时对痔核的摩擦刺激，避免便秘加重疼痛症状。
4、物理干预
急性期可采用冰袋冷敷肛门10分钟缓解急性疼痛，待肿胀减轻后进行提肛运动。日常避免久坐久站，每间隔1小时适当活动，促进静脉血液回流。
若上述措施无效或出现痔核嵌顿、坏死等严重情况，需考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术治疗。痔疮发作期间应避免自行使用刺激性药液擦洗，若疼痛持续加重或伴有大量出血，建议及时到肛肠科就诊进行肛门指诊和镜检，根据痔疮类型制定规范化治疗方案。