痔疮的形成可能与久坐久站、便秘或腹泻、妊娠和腹压增高等因素有关。长期存在这些诱因可能增加肛周静脉压力，导致静脉曲张形成痔疮。
1、久坐久站
长期保持同一姿势会阻碍肛周血液循环，导致静脉血液淤积和血管扩张。久坐时直肠静脉回流受阻，久站则因重力作用增加静脉压力，均可能诱发痔疮。日常需定时活动，避免长时间保持固定姿势。
2、便秘或腹泻
排便困难或次数增多均会增加肛周压力。便秘时用力排便使静脉充血，反复腹泻则刺激肛管黏膜，可能引起静脉丛破裂或炎症。调整饮食结构、增加膳食纤维摄入有助于改善排便状态。
3、妊娠和腹压增高
妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉，分娩时腹压骤升可能加重静脉曲张。慢性咳嗽、前列腺肥大等疾病导致腹压持续升高时，也可能诱发或加重痔疮。孕期可通过凯格尔运动改善局部血液循环。
若出现便血、肛门肿物脱出等症状，建议及时到肛肠科就诊。确诊后可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药缓解症状，配合地奥司明片改善静脉张力。日常需避免辛辣饮食，保持肛周清洁干燥。