外痔的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及其他治疗等，需根据病情严重程度选择个体化方案。早期干预可有效缓解症状，避免病情进展。
1、一般治疗
日常需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入并保持充足饮水，软化大便以减少排便时对肛周黏膜的刺激。每日进行温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。避免久坐久站，适当进行提肛运动有助于增强盆底肌肉功能。
2、药物治疗
外痔急性发作期可遵医嘱使用地奥司明片、草木犀流浸液片等口服药物改善静脉回流。局部外涂马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等药膏，能缓解疼痛、瘙痒及出血症状。若伴有感染，需联合红霉素软膏等抗生素治疗。
3、物理治疗
对于体积较小的外痔，可采用激光、冷冻或红外线凝固等物理疗法，通过热效应或低温作用使痔核萎缩。该方法创伤小且恢复较快，但可能存在复发风险，需配合生活习惯调整。
4、手术治疗
血栓性外痔或保守治疗无效者需行血栓剥离术，在局麻下切开皮肤取出凝血块。痔结扎术适用于痔核脱垂者，通过结扎阻断血流使其坏死脱落。传统外剥内扎术适合混合痔患者，需严格掌握手术指征。
5、其他治疗
中医辨证施治可采用清热利湿类中药熏洗，如苦参汤加减。针灸疗法选取长强、承山等穴位可辅助缓解症状。需注意这些疗法应作为补充手段，不能替代规范治疗。
外痔患者应避免自行使用偏方或刺激性药物。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿无法还纳等情况，需立即就医。治疗期间需严格遵医嘱用药，定期复查评估疗效，必要时调整治疗方案。保持肛周清洁干燥，穿宽松棉质内衣减少摩擦刺激。