中暑后出现拉肚子的症状，一般可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗、物理降温等方式缓解。中暑伴随腹泻可能与高温导致的消化功能紊乱、电解质失衡或继发感染有关，需及时干预避免脱水。
1、补液治疗
中暑后腹泻易引发脱水及电解质流失，需及时补充水分和电解质。可遵医嘱服用口服补液盐散（Ⅲ），或用淡盐水、含钾的椰子水等饮品少量多次饮用，每次不超过200毫升，24小时补液量控制在3000毫升以内。
2、调整饮食
选择米汤、米粥、软面条等低脂低纤维食物，避免生冷、辛辣及乳制品。可适量补充苹果泥、香蕉等含钾食物，但需注意急性期需暂停固体食物4-6小时，待腹泻缓解后逐步恢复饮食。
3、药物治疗
对于水样便，可服用蒙脱石散吸附肠道毒素；双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群；若伴有发热、脓血便，可能需用诺氟沙星胶囊进行抗感染治疗，但需在医生指导下使用。
4、物理降温
用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大血管部位，同时保持环境温度在25℃左右。禁止用酒精擦浴，避免加重脱水。
5、其他措施
保持平卧位休息，双腿抬高20-30厘米促进血液回流。持续监测体温变化，若出现意识模糊或腹泻超过每日10次，需立即就医进行静脉补液。
中暑相关腹泻通常24-48小时可缓解，若持续超过3天或出现血便、持续高热等情况，需排除急性胃肠炎等继发病症。需特别注意儿童和老年患者，因其脱水风险更高，必要时需进行血电解质检测。用药期间避免擅自服用止泻药掩盖病情，抗生素类药物需严格遵医嘱使用。