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中暑后为何会出现拉肚子现象

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

中暑后出现拉肚子现象可能与高温引起的消化系统功能紊乱、肠道感染或电解质失衡有关。这种情况通常是生理性反应,但也可能合并病理性因素,需结合具体表现判断。

1、体温调节失衡

中暑时人体处于高热状态,为降低体温,血液会重新分布至皮肤表面以促进散热,导致胃肠道供血减少。此时肠道蠕动加快、消化液分泌减少,可能引发腹泻。这类腹泻多为稀便,伴随口渴、乏力等症状,需及时补充水分并休息。

2、感染性腹泻

中暑后身体免疫力下降,若摄入被细菌污染的食物或水源,易引发急性胃肠炎。沙门氏菌、大肠杆菌等病原体可刺激肠道黏膜,导致腹痛、水样便甚至发热。此时需进行大便常规检查,必要时在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐散、诺氟沙星胶囊等药物。

3、电解质紊乱

大量出汗会导致钠、钾等电解质丢失,低钠血症可能影响肠道神经肌肉功能,造成肠蠕动异常。患者可能出现稀便或排便次数增多,同时伴肌肉痉挛、头晕等症状。轻度紊乱可通过饮用含电解质的运动饮料缓解,严重者需静脉补液治疗。

若中暑后腹泻持续超过24小时,或出现血便、持续高热、意识模糊等情况,需立即就医排除细菌性痢疾、食物中毒等急重症。日常应避免高温环境下长时间活动,外出时注意防晒并及时补水,出现早期中暑症状(如头晕、恶心)时应立即转移到阴凉处休息。

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