种植牙的延长使用需通过规范维护和科学管理实现。日常护理、定期复查以及避免不良习惯是维持种植体长期稳定的关键因素，具体实施方法需根据个人口腔状况调整。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷清洁种植牙及牙龈边缘，配合冲牙器或牙线清除邻面食物残渣。建议采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷洗种植体表面，以防基台磨损或周围黏膜损伤。若存在牙菌斑堆积，可能引发种植体周围炎，导致骨吸收和松动。
2、定期专业维护
每6-12个月需进行牙周检查和种植体周围探诊，通过影像学检查评估骨结合情况。医生会使用钛合金刮治器清除种植体表面的牙结石，并进行咬合调改。对于有夜磨牙症的患者，需佩戴咬合垫缓解种植体负荷。
3、控制风险因素
避免用种植牙咀嚼硬壳类食物或开瓶盖，单颗种植体瞬时咬合力不宜超过300N。吸烟者应将日吸烟量控制在5支以下，尼古丁会抑制成骨细胞活性。糖尿病患者需将空腹血糖维持在7.0mmol/L以下，高血糖环境易引发种植体周围感染。
种植修复后3-6个月为骨改建关键期，此阶段应严格遵循医嘱复诊。若出现种植体松动、牙龈肿胀或咬合不适等症状，需在48小时内就诊。建议每年进行1次专业洁治，并使用含氯己定的漱口水辅助控制菌斑，但不宜长期连续使用超过2周以免影响口腔菌群平衡。