周围神经病疼痛的缓解方法主要包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞治疗、生活方式调整以及心理干预等，需根据具体病因进行综合干预。以下是常见的缓解方法：
1、药物治疗
周围神经病疼痛常需遵医嘱使用抗癫痫药物，如加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等，可调节神经异常放电。若合并抑郁或焦虑，可配合阿米替林片、度洛西汀肠溶胶囊等抗抑郁药物。急性疼痛期可短期使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，但需注意胃肠道副作用。
2、物理治疗
局部热敷或冷敷可暂时缓解疼痛，但需避免温度过高或过低造成皮肤损伤。经皮电神经刺激疗法通过低频电流抑制痛觉信号传导，适用于慢性疼痛。此外，针灸、推拿等中医理疗可能改善局部血液循环，但需由专业医师操作。
3、神经阻滞治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行神经阻滞术，通过注射利多卡因注射液等麻醉药物暂时阻断痛觉传导。严重病例可能需要鞘内药物输注系统，直接将药物递送至脊髓周围。
4、生活方式调整
糖尿病患者需严格控制血糖，酒精性神经病变患者应戒酒。均衡饮食中可增加B族维生素摄入，如瘦肉、全谷物等。适度进行散步、游泳等低强度运动，有助于改善神经功能。
5、心理干预
慢性疼痛患者易出现情绪障碍，认知行为疗法可帮助调整对疼痛的应对方式。放松训练如冥想、深呼吸等可降低交感神经兴奋性，减轻疼痛感知。
周围神经病疼痛的病因复杂，建议尽早到神经内科就诊，完善肌电图、神经传导速度等检查。治疗期间需避免自行调整药物剂量，定期监测肝肾功能。对于肿瘤压迫、自身免疫性疾病等继发性神经病变，需针对原发病进行规范治疗。