自体脂肪丰胸的效果一般可维持3~5年，具体时间因人而异，主要与脂肪存活率、术后护理及个体差异等因素相关。若脂肪细胞成功建立血运并存活，效果通常较为持久，但部分移植脂肪可能被吸收，需视情况补填。
1、脂肪存活率
自体脂肪移植后，约30%~70%的脂肪细胞会逐渐被机体吸收，存活率受医生操作技术、脂肪纯化程度及注射层次影响。若移植过程中脂肪颗粒分布均匀，血供良好，存活率较高，效果维持时间更久。
2、术后护理
术后1~3个月内需穿戴塑身衣避免胸部受压，禁止剧烈运动或高温环境（如桑拿），以免影响脂肪细胞存活。吸烟、饮酒或服用抗凝药物可能增加脂肪液化风险，导致效果缩短。
3、个体差异
年轻人群新陈代谢旺盛者脂肪吸收率较高，维持时间可能较短；偏瘦体质或胸部基础条件较差（如皮下组织薄）者，脂肪存活空间有限，效果稳定性相对较低。此外，术后体重波动超过10%可能导致胸部形态变化。
建议选择正规医疗机构及经验丰富的医生进行操作，术后严格遵循医嘱护理。若脂肪吸收导致胸部形态不理想，可在6个月后考虑二次填充以延长效果。需注意该手术效果存在个体差异，需结合自身情况合理预期。