足少阳胆经的穴位定位通常可结合体表标志、骨度分寸法以及手指同身寸法进行确定。常用穴位的定位需参考特定解剖标志或比例测量，以下为具体方法：
1、体表标志定位法
足少阳胆经循行于侧头部、躯干侧面及下肢外侧。例如风池穴位于后发际上1寸，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；肩井穴在肩胛区，第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点；环跳穴取侧卧位时股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
2、骨度分寸定位法
根据人体各部位长度设定比例单位。如头角发际至耳后发际为9寸，用于定位头颈部穴位；两乳头间距8寸可辅助定位胸胁部腧穴；外踝尖至膝眼16寸用于确定阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷处）、光明（外踝尖上5寸）等下肢穴位。
3、手指同身寸定位法
以患者手指为测量工具，中指中节桡侧两横纹间距为1寸，适用于四肢末端穴位定位。如足临泣穴位于第四、五跖骨结合部前方，小趾伸肌腱外侧凹陷处，可用拇指横纹宽度辅助确认。
实际取穴时需保持体位自然放松，部分穴位需在特定姿势下显露解剖标志。例如悬钟穴在外踝尖上3寸、腓骨前缘，取坐位或仰卧位时更易触诊；阳辅穴在外踝尖上4寸需结合胫骨与腓骨间隙定位。建议在专业医师指导下结合触诊确认穴位敏感点，避免仅依赖体表测量导致偏差。