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如何预防嘴角裂口反复发作

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

预防嘴角裂口反复发作需从日常护理、营养补充及避免刺激等多方面进行干预,常见方法包括保持局部湿润、补充营养、注意卫生、避免刺激以及治疗原发病等。

1、保持局部湿润

嘴角皮肤干燥是诱发裂口的主要原因之一,可每日多次涂抹润唇膏或医用凡士林,尤其在寒冷、干燥季节或空调房内,需加强保湿以维持皮肤屏障功能,减少因干燥引起的角质层开裂。

2、补充营养

维生素B2、B6及锌元素缺乏易导致口角炎反复。建议多摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物,必要时可遵医嘱口服复合维生素片。但需避免自行超量补充,以免引发其他健康问题。

3、注意卫生

避免用手触摸或撕扯嘴角死皮,以免继发细菌或真菌感染。进餐后及时用清水清洁嘴角,减少食物残渣刺激。若已出现渗出、结痂,可局部使用红霉素软膏等抗生素药膏预防感染。

4、避免刺激因素

减少舔唇、咬唇等不良习惯,唾液蒸发会加重皮肤干燥。避免使用含酒精、香料等刺激性成分的唇部化妆品。辛辣食物可能刺激破损黏膜,发作期需保持饮食清淡。

5、治疗原发病

糖尿病、贫血、免疫力低下等全身性疾病易导致口角炎迁延不愈。需定期监测血糖、血常规等指标,在医生指导下规范治疗基础疾病,同时排查是否存在念珠菌感染等特异性病因。

日常需保持规律作息以增强免疫力,外出时可佩戴口罩减少寒风刺激。若采取上述措施后仍频繁发作,建议到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等,排除特异性病因并制定个体化预防方案。

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