嘴上起泡可能与单纯疱疹病毒感染、过敏反应、饮食刺激、创伤以及维生素缺乏等原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、单纯疱疹病毒感染
这是最常见的病因之一，主要由疱疹病毒（HSV-1）感染引起。当人体免疫力下降、过度疲劳或受凉时，潜伏在神经节的病毒被激活，导致口唇周围出现成簇水疱，伴随灼热感和疼痛。患者可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，严重时可口服伐昔洛韦片。
2、过敏反应
接触某些过敏原如芒果、坚果等食物，或使用含刺激性成分的护肤品，可能引发局部免疫反应，导致黏膜水肿形成水疱。此类水疱常伴有瘙痒、红肿，可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，局部涂抹地奈德乳膏缓解症状。
3、饮食刺激
进食过烫、辛辣食物或烈酒，可能直接灼伤口腔黏膜，造成局部组织液渗出形成水疱。这种情况通常无其他全身症状，需避免继续摄入刺激性食物，可用生理盐水漱口，局部喷涂康复新液促进修复。
4、创伤
不慎咬伤口唇黏膜或过度摩擦（如佩戴不合适假牙），会导致机械性损伤形成血疱或透明水疱。此类水疱需保持口腔清洁，避免继发感染，可外涂红霉素软膏预防细菌感染。
5、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B6等营养素，会导致皮肤黏膜修复能力下降，轻微刺激即可引发水疱。此类患者可遵医嘱服用复合维生素B片，同时增加瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等富含B族维生素的食物摄入。
若水疱反复发作、面积扩大或出现化脓等情况，需警惕其他疾病可能，例如手足口病、天疱疮等。日常应注意保持口唇清洁，避免用手撕扯水疱，饮食以清淡温凉为主，保证充足睡眠以增强免疫力。