左边屁股疼不一定是腰椎间盘突出，可能与局部肌肉损伤、坐骨神经痛或梨状肌综合征等因素有关，需结合其他症状综合判断。若疼痛伴随下肢麻木或活动受限，可能与腰椎病变相关，建议及时就医明确病因。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致臀部及下肢放射性疼痛。典型症状包括腰部酸痛、下肢麻木或肌力下降，久坐或弯腰时可能加重。此类患者需通过腰椎MRI或CT检查确诊。
2、局部肌肉损伤
运动过度或久坐可能引发臀中肌、臀大肌等软组织损伤，表现为臀部局部压痛，活动时疼痛加剧。通常热敷、休息后2-3天可缓解，若持续不愈需排除筋膜炎症。
3、坐骨神经痛
梨状肌痉挛或炎症可能刺激坐骨神经，引起臀部至大腿后侧的牵拉痛，直腿抬高试验常呈阳性。此类疼痛多呈烧灼感，夜间可能加重，需与腰椎源性疼痛进行鉴别。
若疼痛持续超过一周或伴随大小便异常、发热等症状，建议尽早到骨科或疼痛科就诊。日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，急性期可适当卧床休息，但需在医生指导下进行康复训练。