左下眼皮跳可能与身体健康有关，但多数情况下属于生理现象，一般无需过度担心。若频繁或持续跳动，则可能与眼部疲劳、神经兴奋性增高等因素有关，也可能提示某些病理状况。
生理性原因常见于用眼过度、睡眠不足、精神紧张或过量摄入咖啡因等。这些因素可能导致眼轮匝肌短暂性痉挛，从而引发眼皮跳动。通常通过适当休息、局部热敷或按摩后可自行缓解。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入也有助于改善症状。
病理性原因包括面肌痉挛、眼部炎症或神经系统疾病等。面肌痉挛多由血管压迫面神经根部引起，除眼皮跳外还可能伴有面部肌肉抽搐。眼部炎症如结膜炎、角膜炎等因局部刺激也可导致眼睑肌肉异常收缩。此外，多发性硬化、帕金森病等神经系统疾病也可能引起类似症状，但通常伴随其他神经系统异常表现。
若左下眼皮跳持续数周以上，伴随视力改变、眼睑下垂或面部肌肉联动运动，建议及时到眼科或神经内科就诊。日常生活中需注意科学用眼，每小时闭目休息5-10分钟，保持规律作息。对于长期精神压力较大者，可尝试冥想、深呼吸等放松训练调节神经功能。