左眼皮跳是否与健康有关需根据具体情况分析，多数情况下属于生理现象，少数可能与疾病因素相关。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，建议及时就医排查原因。
生理性眼皮跳动多由疲劳、压力、咖啡因摄入等原因引起，通常为一过性且可自行缓解。长时间用眼、睡眠不足或情绪紧张会导致眼轮匝肌短暂性痉挛，表现为眼皮不自主跳动。此外，过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品也可能刺激神经引发症状。这类情况通过热敷、闭目休息、调整作息等方式多可改善。
病理性因素需警惕面肌痉挛、眼部炎症或神经系统疾病。面肌痉挛初期多表现为单侧眼睑抽搐，逐渐扩散至面部其他肌肉，可能与血管压迫神经有关。眼部疾病如结膜炎、角膜炎等炎症刺激会引起频繁眨眼和眼皮跳动，常伴有红肿、分泌物增多等症状。若伴随头痛、视力模糊或面部麻木，需考虑颅内病变如脑肿瘤、多发性硬化等可能性。
日常生活中建议保持规律作息，避免连续用眼超过1小时，可通过远眺或眼保健操放松眼部。减少咖啡因和酒精摄入，保持均衡饮食补充B族维生素。若眼皮跳动持续超过1周，或出现睁眼困难、面部抽搐加重等情况，应及时到神经内科或眼科就诊，通过肌电图、头颅MRI等检查明确病因。