左眼跳动频繁大多属于生理现象，一般不是疾病预兆。可能与用眼疲劳、情绪紧张、眼部神经异常等因素有关，但也可能与面肌痉挛、结膜炎等疾病相关，需结合具体情况分析。
1、生理性原因
长时间用眼、睡眠不足或精神压力大时，眼轮匝肌可能出现短暂性痉挛，表现为眼皮不自主跳动。这种情况通常闭眼休息、热敷或适度按摩后即可缓解，且不伴随视力下降或疼痛。
2、面肌痉挛
若跳动频繁且累及面部其他肌肉，需警惕面神经受血管压迫的可能性。此类患者可能出现单侧面部抽搐、嘴角歪斜等症状，需要进行神经电生理检查或MRI辅助诊断。
3、眼部疾病
结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或干眼症导致的频繁眨眼反射，都可能引发眼皮异常跳动。这类疾病常伴随眼睛红肿、分泌物增多、异物感等典型症状，需通过裂隙灯检查确诊。
若眼皮跳动持续超过1周，或伴随视力模糊、面部麻木、睁眼困难等症状，建议及时到眼科或神经内科就诊。日常生活中需注意劳逸结合，建议每小时用眼后休息5-10分钟，避免过量摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。